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要解除短信拦截验证码，可以按照以下步骤操作。
1、打开手机，找到设置或安全设置。
2、找到应用设置或权限管理，进入短信相关设置。
3、找到短信拦截或短信过滤等相关选项，关闭验证码短信的拦截功能。
不同品牌和操作系统的手机设置方式可能略有不同，需要根据手机的具体情况来操作，也可以考虑查看手机是否有其他安全软件，如安全管家等，这些软件可能也涉及到短信拦截的设置，如果找不到相关设置或者操作有难度，建议咨询手机官方客服以获取更具体的帮助。
还要注意以下几点：
1、确保自己没有主动设置拦截验证码短信，以免错过重要的验证码信息。
2、在解除拦截之前，确认一下是否确实需要接收验证码短信，避免误操作带来的安全问题。
3、如果手机曾经感染病毒或者恶意软件，可能会导致短信被拦截，建议先进行手机的安全清理和杀毒。
希望以上方法能帮助您解决问题，如果还有其他问题，欢迎继续提问。